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ATELIER ÉQUILIBRE ET PRÉVENTION DES CHUTES

2 millions de chutes par an, chez les personnes de plus de 65ans

Avec le processus de vieillissement, le corps a des difficultés dans le traitement de l'information. D'où la nécessité d'intervenir en prévention afin d'éviter le risque de chute et de récidives. La prévention des chutes chez les personnes âgées est une priorité nationale réaffirmée par les autorités de santé publics depuis de nombreuses années. Après une première chute, la probabilité de retomber est multipliée par 20. Cela engendre le syndrome post-chute et donc une tendance à la sédentarité. La perte de confiance conduit les individus à adopter des stratégies contre productives. 

L'atelier équilibre et prévention des chutes permet

  • Stimuler le système d'équilibration 

  • Renforcer les muscles des membres inférieurs 

  • Réduire la sédentarité

  • Eviter l'isolement

Equilibre et prévention des chutes: Texte

Séance en groupe, en club ou en association

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