Ce type de massage s'adresse particulièrement aux sportifs ou aux personnes habitués aux massages. Mais il s'adapte également à des personnes plus sédentaires.

Le massage suédois vise à :

• Améliorer la circulation sanguine ainsi que le processus d'oxydation et de récupération

• Réduire la nervosité et le stress en améliorant la qualité du sommeil et la qualité de vie au quotidien

• Eliminer les tensions corporelles, stimuler le système nerveux

• Favoriser la récupération du tissu musculaire en aidant à l'expulsion des toxines produites lors d'un effort physique

Un massage des muscles épuisés pendant 10 minutes favorise la récupération de la capacité de travail musculaire initial.